O ultrassom mamário e de axilas é um dos exames mais indicados para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Como estamos no Outubro Rosa, mês de conscientização sobre essa doença, esse momento é oportuno para você aprender mais sobre essa avaliação.
Talvez você conheça pouco sobre ele, não é mesmo? É mais comum falarmos sobre a mamografia. Ela é indicada para mulheres a partir de 40 anos, enquanto o US das mamas pode ser feito pelas mais jovens. Ou seja, pacientes de todas as idades podem contar com exames muito importantes.
Nossa proposta com esse texto é explicar como funciona o ultrassom mamário e as indicações dele. Além disso, vamos falar sobre outras estratégias importantes para prevenir e detectar o câncer de mama.
Vamos lá!
Como funciona o ultrassom mamário e de axilas
O ultrassom das mamas é um exame feito em clínicas de saúde, com o objetivo de observar possíveis alterações mamárias e também nas axilas. Debaixo do braço há também estruturas que são importantes para a detecção do câncer.
A ultrassonografia mamária é indolor, ou seja, bem tranquila de ser realizada. A paciente fica deitada em uma maca ou cadeira especial, sem blusa nem sutiã, enquanto o médico desliza o transdutor pela região, com a ajuda de um gel.
Essa sonda conduz ondas sonoras, que são interpretadas no monitor. Ou seja, o US permite avaliar “por dentro” do corpo. E, assim, o especialista consegue observar se há alterações dignas de alerta.
A duração do exame pode variar, mas geralmente fica em torno de 20 minutos. Em alguns casos, o tempo pode ser mais longo, caso sejam observados um número maior de nódulos e cistos.
Possíveis alterações vistas no ultrassom mamário
O médico que opera o ultrassom consegue identificar camadas de gordura nas mamas, bem como estruturas líquidas, entre outras. Com um olhar atento, o profissional capacitado poderá visualizar:
- Nódulos sólidos (“caroços”), cistos (“bolsinhas” líquidas), entre outros elementos;
- Nódulos observados em outros exames, como a mamografia;
- Possíveis assimetrias em nódulos;
- Líquidos que apresentam anormalidade;
- Situação de implantes mamários, como de silicone.
Em algumas situações, como a de “caroços” com simetria variada, é possível que o examinador indique a realização de uma biópsia, isto é, uma coleta do material. Isso é feito com agulha especial, orientada justamente pelo ultrassom mamário.
Após coletado, o material é analisado, de forma a definir se ele é maligno, se oferece algum risco à paciente ou não.
Indicações do US das mamas
A indicação do US mamário não é igual à da mamografia, que deve ser realizada por mulheres a partir dos 40 anos.
A ultrassonografia é indicada conforme avaliação individual do médico, geralmente a partir dos 25 anos de idade. Em linhas gerais, algumas possibilidades são:
- Histórico familiar de câncer de mama;
- Nódulos percebidos no exame do toque em pacientes jovens ou mais velhas;
- Dor nas mamas e axilas;
- Alterações na textura das mamas;
- Presença de líquido nas mamas;
- Mudança no aspecto do mamilo (bico do peito);
- Acompanhamento de algum nódulo benigno já descoberto;
- Monitoramento de cistos;
- Acompanhamento de prótese mamária;
- PAAF das mamas (punção biópsia de agulha fina).
Ultrassom não substitui mamografia
De toda forma, é importante reforçarmos que o exame de ultrassom das mamas não substitui a mamografia. Na verdade, ambos são muito importantes e podem ser complementares em muitos casos.
Entretanto, a depender da idade, da densidade das mamas e de outros fatores, algumas pessoas podem ter mais indicação para o US que para a mamografia. Mas somente o médico é quem poderá determinar qual ou quais exames você deverá fazer.
Diferença para a mamografia
O ultrassom das mamas é um exame que usa ondas sonoras, como afirmamos acima. Já a mamografia é uma avaliação de radiografia. O primeiro não é feito por radiação, ou seja, os riscos são muito baixos, o que permite ser feito por gestantes, por exemplo.
Mulheres mais jovens, é comum que as mamas sejam mais densas, o que dificulta a interpretação da mamografia. Por outro lado, com o envelhecimento natural do corpo, essa densidade vai reduzindo, facilitando a avaliação do exame.
Ou seja, esse é um dos motivos que tornam o US mamário mais interessante para as pacientes com menos de 40 anos.
A ultrassonografia mamária, em alguns casos, pode ser complementar à mamografia. Em mulheres acima de 40 anos, para realizar o US mamário e de axilas, é obrigatória a apresentação da mamografia.
Outros exames mamários preventivos
A consulta regular com o ginecologista e com o mastologista é o que ajuda a detectar nódulos e câncer em estágio inicial.
No Brasil, as mulheres costumam ir ao médico para conferir a saúde íntima e fazer o preventivo de HPV todos os anos ou a cada três anos, o que também serve como oportunidade para realizar o toque das mamas e observar se está tudo bem.
Portanto, é essencial continuar se consultando com os especialistas.
Autoexame é o grande aliado
O maior aliado das mulheres contra o câncer de mama é o autoexame. Ao menos uma vez por mês, a paciente deve ficar de frente para o espelho e passar os dedos cuidadosamente pelas mamas e pelas axilas, para procurar possíveis lesões.
Esse momento de autocuidado ajuda a mulher a se conhecer, entender melhor sobre essa parte do corpo tão importante. Uma dica é apalpar as mamas também quando estiver deitada, pois a posição pode ajudar a sentir nódulos “mais escondidos”.
Além disso, observar o aspecto da pele é importante. Qualquer alteração ou anormalidade precisa ser investigada pelo médico.
Estilo de vida faz diferença na prevenção
Agora que você sabe que o ultrassom mamário e das axilas é diferente da mamografia, mas tão importante quanto, deve também ter em mente que outra medida preventiva para o câncer de mama é a adoção de um estilo de vida saudável.
Muitos estudos associam, por exemplo, a obesidade ao risco de vários tipos de tumores, inclusive o mamário e o de útero. Por conta disso, devemos todos acender um alerta sobre a necessidade de manter o peso saudável.
Para isso, as pessoas precisam seguir hábitos equilibrados, como:
- Alimentação rica em verduras, legumes e frutas;
- Redução do consumo de produtos ultraprocessados (sucos de caixinha e refrigerante, por exemplo);
- Redução de alimentos embutidos (salsicha, presunto, salames, nuggets);
- Prática rotineira de atividade física;
- Boa noite de sono;
- Momentos de lazer e diversão.
Em outras palavras, quanto mais natural é a alimentação, melhor a pessoa se sente. Comida de verdade promove disposição e bem-estar.
Além disso, os exercícios físicos ajudam muito a controlar os níveis de gordura no sangue, trabalhar a musculatura e os ossos, além de liberar neurotransmissores que dão sensação de satisfação com a vida.
Já os momentos de diversão são ótimos para manter a saúde mental, ajudar a pessoa a relaxar e viver com mais tranquilidade e harmonia. E vale lembrar que, sempre que preciso, sessões de terapia, inclusive online, podem favorecer muito a mente.
Cuide-se e faça seus exames
O objetivo desse texto é reforçar a importância de as mulheres se cuidarem sempre, não somente no Outubro Rosa. Ou seja, fazer regularmente o autoexame, consultar com o médico e buscar exames como ultrassom mamário e mamografia.
Essas medidas, juntamente com um estilo de vida equilibrado, são fundamentais para jovens e pessoas de mais idade viverem bem e livre de doenças. Por isso, cuide de você e incentive seus amigos e familiares a fazer o mesmo.
