Os vasinhos na perna têm um nome complicado: telangiectasias. Eles são menores que as varizes, mas também indicam problemas na circulação sanguínea e, por isso, é importante que as pessoas procurem tratamento e adotem medidas para prevenir o surgimento.
Geralmente, os vasinhos causam muito incômodo às pessoas, especialmente mulheres, uma vez que eles têm impacto na aparência também. Muitas se sentem desconfortáveis em vestir um roupa, uma saia ou um short mais curto, que mostra as pernas.
Mas é importante reforçar que os prejuízos para a vida não são apenas estéticos, pois as telangiectasias indicam que a circulação não está ocorrendo da melhor maneira possível.
A seguir, você vai entender melhor sobre os vasinhos na perna, suas causas, bem como formas de tratar. Continue a leitura!
Por que surgem os vasinhos na perna
Os vasinhos na perna surgem por causa da pressão da própria circulação, que acaba provocando dilatação dos vasos devido à retenção sanguínea. O resultado disso são aquelas marcas, como se fossem linhas feitas por caneta, tanto em tom avermelhado, quanto azul e roxo.
O raciocínio de impacto à circulação é muito semelhante com relação ao surgimento das varizes, mas a diferença se deve à localização dos vasinhos, que são mais superficiais. Existem, também, as chamadas microvarizes, que contam com vasos dilatados não tão pequenos como nas telangiectasias, mas nem tão grandes quanto no caso das varizes.
Problemas vasculares, isto é, de circulação têm uma ligação forte com alterações nas válvulas que fazem o sangue tomar o caminho de volta. Em outras palavras, a circulação não acontece da maneira mais fluida possível, pois as válvulas que deveriam atuar no retorno do sangue para o coração atuam de forma insuficiente.
Principais causas dos vasinhos na perna
As mulheres costumam ser as pessoas mais acometidas pelos vasinhos. Mas as causas são diversas, incluindo:
- Predisposição genética, ou seja, se pessoas na família já tiveram o problema;
- Idade, pois quanto mais avançada, maiores as chances de surgirem os vasinhos na perna;
- Uso de hormônios, inclusive anticoncepcionais;
- Tempo exagerado em uma só posição, em pé ou sentado;
- Sobrepeso e obesidade;
- Gestação.
Como diagnosticar telangiectasias
O diagnóstico dos vasinhos na perna é feito pelo médico angiologista. Nem todas as pessoas conhecem essa especialidade que tem como objetivo justamente cuidar dos vasos sanguíneos e de suas possíveis obstruções.
Para identificar as telangiectasias, o especialista irá fazer um exame clínico, observando os sinais da saúde da circulação do paciente. Por exemplo, além dos pequenos vasos, o médico também irá avaliar se a pessoa sofre com inchaço – ou melhor, retenção de líquido –, entre outras questões que estejam impactando a qualidade de vida.
Geralmente, não é necessário fazer exames de imagem para diagnosticar os vasos pequenos. Mas tais avaliações poderão ser solicitadas pelo angiologista, caso ele considere importante uma investigação mais profunda da saúde vascular.
Tratamento para vasinhos na perna
Depois que o médico identificou que o paciente apresenta vasinhos na perna, o profissional irá determinar o tratamento a ser seguido. O laser é uma opção para determinados casos, mas uma das alternativas mais utilizadas atualmente é a escleroterapia.
A escleroterapia é um tratamento em que o médico angiologista injeta um medicamento no local dos vasinhos. Pode ser tanto uma espuma especial quanto uma solução de glicose. Essas aplicações melhoram muito o aspecto da pele, uma vez que podem até “sumir” com as linhas indesejadas.
Escleroterapia contra telangiectasias
É muito comum que as pessoas conheçam a escleroterapia como uma técnica para “secar” as telangiectasias. Uma das formas mais comuns é a aplicação de glicose com uma agulha bem fininha.
Outra substância que costuma ser utilizada é o polidocanol, que é a escleroterapia feita com espuma e também apresenta resultados muito satisfatórios.
Cuidados depois da aplicação
Depois que o paciente recebe o tratamento para vasinhos na perna, é importante que siga todas as recomendações do especialista. Em alguns casos, o uso de meias de compressão é indicado, assim como de pomada para melhorar os hematomas pós-aplicação.
Os efeitos do tratamento já podem ser observados na hora, com melhoras contínuas em alguns dias, uma vez que as agulhadas podem levar a inchaços no local.
De toda forma, é muito importante seguir as orientações médicas para prevenir o retorno dos vasinhos. É sobre isso que iremos falar a seguir, pois a prevenção é a melhor aliada das pessoas, não apenas as que têm tendência a ter telangiectasias.
Como prevenir os vasinhos na perna
Os cuidados para prevenir o surgimento de vasinhos na perna devem ser adotados por grande parte das pessoas, especialmente mulheres, além das que já fizeram tratamento. Afinal, tratar uma vez não significa que os pequenos vasos não possam aparecer novamente.
Agora, você vai conferir algumas das principais medidas preventivas.
Meias de compressão
As meias de compressão são uma forma de favorecer a circulação sanguínea e devem ser usadas no dia a dia, conforme a orientação médica. Como existem muitas marcas diferentes, é fundamental seguir a orientação do especialista.
Nem sempre os modelos de meias vendidos em farmácias são eficazes. Por isso, contar com as opções das lojas especializadas é mais interessante. O atendente desses lugares é orientado a medir a perna do cliente, de forma a encontrar o melhor tamanho de meia de compressão.
Esses recursos são também válidos na prevenção de inchaço nos membros inferiores.
Pernas para o alto
Se você trabalha muito tempo sentado ou em pé, é importante que pare por alguns minutos para colocar as pernas para cima, isto é, com os pés elevados na altura do quadril ou acima, apoiados em algum suporte, como uma cadeira.
Essa medida facilita o retorno da circulação e, assim, reduz o inchaço e as chances de surgimento de vasinhos na perna.
No fim do dia, faça esse repouso por mais tempo, ao menos meia hora.
Apoio para os pés no trabalho
Para as pessoas que trabalham sentadas, vale observar se o joelho forma um ângulo de 90 graus. Por isso, uma opção bem relevante para prevenir telangiectasias e varizes é colocar um apoio para os pés. Não precisa ser nada sofisticado, apesar de existirem modelos para comprar.
Pode ser um tijolo, um toco de madeira, enfim, qualquer objeto que dê para você apoiar seus pés e manter a perna dobrada de uma maneira menos prejudicial.
Atividade física
A atividade física é fundamental para o bom funcionamento do organismo e, claro, para a prevenção dos vasinhos na perna. Mexer o corpo ativa a circulação e favorece o bem-estar como um todo.
Encontre um esporte que goste e pratique com frequência. Além disso, procure se movimentar todos os dias, caminhando mais aos lugares onde precisar ir.
Alimentação saudável
Comer bem é o primeiro passo para prevenir diversos problemas de saúde, inclusive os vasinhos. Quanto mais rica em verduras, legumes e frutas, melhor será a sua alimentação.
Existe uma frase que muitos médicos gostam de usar: “descasque mais, desembrulhe menos”. Isso significa que produtos industrializados são os menos indicados para o bom funcionamento do corpo.
Além disso, beba bastante água ao longo do dia – mínimo de oito copos. Esse líquido é muito importante para manter todas as funções do corpo, como a circulação sanguínea.
Se você não gosta de água, uma dica é ingerir chás, como verde – ótimo para a circulação, mas, cuidado, pois tem cafeína –, camomila, erva doce e capim cidreira. Só não vale adoçar nenhuma bebida, combinado?
Conclusão
Nesse texto, você teve acesso a informações preciosas sobre as causas dos vasinhos na perna, bem como formas de tratá-las e preveni-las.
Lembre-se sempre de contar com apoio médico para fazer o diagnóstico das telangiectasias e, assim, cuidar de você, da sua saúde!
